近日，潞安化工集团举办健身气功·八段锦专项培训班，旨在关爱职工身心健康，引导大家树立健康生活理念、养成常态化锻炼习惯，营造积极向上、团结奋进的良好工作氛围。

本次培训分三期开展：第一期为5月11日至12日，第二期为5月13日至14日，第三期为5月15日至16日。集团及各基层单位共180名工会会员参与培训。培训特别邀请山西大学体育学院李金龙教授授课，内容聚焦健身气功八段锦的实操练习，涵盖基础理论、动作实操、完整套路及日常习练方法等。授课中，李教授深入浅出地解读八段锦的中医养生内涵，对“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个核心动作进行细致拆解与示范；针对学员习练时易出现的发力不当、呼吸不畅等问题，他逐一指导纠正，助力大家精准掌握动作要领，体会“意、气、形”的协调统一。

现场学习氛围浓厚，学员们热情高涨。伴随舒缓优美的背景音乐，大家屏气凝神、舒展筋骨，在一招一式的起承转合间，充分感受传统健身气功的独特魅力。

此次培训既是传统养生文化的一次普及，也是集团落实“健康企业”建设、关爱职工身心健康的生动实践。下一步，集团将继续以满足职工健康需求为导向，持续开展形式多样的文体活动，不断提升职工的幸福感与获得感。

                               （文 张京）

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